Суставы и физические упражнения. С возрастом суставы изнашиваются, связки теряют эластичность, походка Если работа монотонная необходимо устраивать «пятиминутки отдыха» через каждые 30 40 минут... СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ... ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...