Углеводный день. В углеводные дни питание более разнообразное. Главное, исключите полностью жиры. Важное условие похудения на системе БУЧ регулярные тренировки. Продолжайте заниматься спортом, если... УЗНАТЬ КАК ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...