Правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и даже нужно придерживаться на между любыми приемами пищи выдерживайте время в 2-3 часа. садитесь ужинать раньше или не позднее двух... СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...