Бананово-овсяный смузи. Это очень вкусно, очень напоминает густой молочный коктейль, только в без мороженного, а Банан чистим, режим кусочками и помещаем в блендер. Отжимаем овсянку от лишней воды и... ЧИТАТЬ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...