Овсяные отруби значительно снижают уровень сахара в крови при условии, что они готовятся быстро или вообще подаются Овес содержит бета-глюканы, снижающие уровень глюкозы и инсулина после еды,... СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ... ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...