Нужно придерживаться дробного питания, разбив приемы пищи на 5-6 раз в день. Только в крови находится не сахар, а его расщепленная форма глюкоза, в которую превращаются все углеводы, поступающие в... СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...