Суть такой диеты есть один или два раза в день, а все остальное время никаких приемов пищи. Двухразовый прием пищи это практика позднего завтрака (например, в 10-11 часов), а затем плотный ужин... ПОДРОБНЕЕ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...