Сбалансированность адекватное соотношение белков, жиров, углеводов Жиры основное депо энергии. Кроме этой функции жиры защищают После основного приема пищи лучше прогуляться или походить по лестнице,... СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...