Иногда слышу, что не советуют есть бананы на голодный желудок, но Бананы меньшее из фруктовых зол. Что касается сухофруктов, концентрация углеводов в И хороший завтрак, и хороший перекус. Помните... ЧИТАТЬ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...