Ваш регион Москва и МО? Правильное питание. Тушим, запекаем, су-вид и все это из натуральных продуктов. Так как процент жира в теле героини и до питания был минимальным, процесс похудения проходил... ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...