Какой обруч выбрать. Обруч можно купить в любом спортивном магазине или Для начала попробуйте движение без обруча. Переносите вес тела с одной ноги на Закрутите обруч одной рукой и переносите вес тела... СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...