Внезапно перестать курить лучше в спокойной обстановке, заранее настроить себя на этот решительный шаг. - не пить крепкий чай или кофе это обостряет тягу к сигарете; по той же причине не следует... ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...