Что такое белково-углеводное чередование. Диета БУЧ изначально была создана для спортсменов. Продолжительность диеты составляет от 7 до 28 дней. Более длительное время придерживаться системы питания... ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...