Не есть после 6-7 вечера-это действительно самая лучшая диета! После каждой диеты нужно сбрасывать минимум на килограмм больше, чем до диеты. То есть если раньше нужно было похудеть всего на три... ДАЛЕЕ... ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...