не слушайте советы про самое главное меньше есть. Ешьте лучше поплотнее за завтраком, в обед поменьше, а вечером вообще чуть-чуть. Девчонки советую попробовать одну программу похудения составляется... УЗНАТЬ КАК ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...