Если число на весах сильно не меняется или и вовсе стоит на месте, используйте дополнительно другие способы контроля веса. Тем не менее, позволить себе быть слишком голодным тоже плохая идея это также... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...